Aikuisten ja nuorten lihaskunto- tunti uusin INFO

Hikiä, Eskon koulun liikuntasali
Huom!
Joka toinen ke klo 19.30-20.30 ja joka toinen la klo 11.00-12.00 Pariton viikko Lauantai ja parillinen viikko Keskiviikko.
Aloitus 1.9.2018 ja 5.9.2018.

SEURAAVAT KERRAT: KE 19.9, LA 29.9, KE 3.10, LA 13.10, KE 17.10, LA 27.10, KE 31.10 jne… LAITTAKAA puhelimeen vaikka kalenterimuistutus.

MUUTA INFOA:
Tehdään omalla painolla erityyppisiä ja monipuolisia kuntopiirejä. Tunti koostuu alkuverkasta, itse treenistä ja loppujäähdyttelystä. Matalan kynnyksen tunti! Kaikki jaksavat.
Liikkeet sellaisia joita pystyy soveltamaan.
Hiki tulee ja tunnin jälkeen mahtava fiilis!
Maksu 25€ syyskausi tai kevätkausi. (Koko vuosi siis 50€).
Ilmoittautuminen linkin kautta tai sähköpostilla osoitteeseen liikunta@hausjarvenurheilijat.fi

Osta seuran verkkokaupasta ”Lihaskuntotunti naisille, miehille ja nuorille” ja maksa ohjeiden mukaan Kokeilla voi kerran maksutta.
Ohjaa : Emilia Palmu 040 5720051.

Kesän 6. tsemppikisat INFO ja palkinnot.

Yleisurheilun 6.osakilpailut SEKÄ OITISSA, ETTÄ HIKIÄSSÄ.

OITTI TI 21.8.18
3-7v. pallonheitto ja 40m juoksu ja X?.
9-13v. korkeushyppy, kuula ja 600m.

HIKIÄ TO 23.8.18
3-7v. pituushyppy ja juoksu
9-13v. pituushyppy ja korkeus

Ilmoittautuminen paikan päällä klo 17.00-17.25

Kisat alkaa kaikilla klo 17.30

Palkinnot jaetaan näillä kerroilla lopuksi,
HUOM! jos lapsi tulee molempiin, niin lasketaan vain YKSI kisakerta. Palkinnot saa vain toisella näistä kerroista.
Voi siis tulla molempiin!

Tulkaa kaikki mukaan harjoittelemaan, kisaamaan ja liikkumaan.

Huom! Tiistain ja torstain lapsille ne ovat samalla NORMAALI harjoituskerta. Kannattaa tulla, otamme tuloksia lajeihin.
TI ja TO ryhmien lapsilla noin 20 min alkuverryttelyt yhdessä klo 17.00-17.30

Vanhemmat saavat toimia apuna toimitsijatehtävissä tarvittaessa ja onkin suotavaa olla apuna!
Tulokset eivät ole virallisesti tilastokelpoisia, mutta virallisilla säännöillä toteutettu.

SARJAT: tytöt ja pojat omissa sarjoissa iän mukaan.
Sarja 3v (2015 ja nuoremmat)
Sarja 5v (2014-2013)
Sarja 7v (2012-2011)
Sarja 9v (2010-2009)
Sarja 11v (2008-2007)
Sarja 13v (2006-2005)
Sarja 15v (2004-2003)

Tervetuloa kaikki mukaan! Kisataan iloisesti liikkuen.

Tulokset: Elmerin yleisurheilukilpailut 18.8.2018

Tytöt 5v

SijaNimi40mPituusPalloPisteet
1Seela Pasma8,742,036,2317
2Sanni Leppälä9,792,026,6516
3Elsa-Marie Palmu10,151,784,9612
4Elli Ypyä11,281,074,477,5
5Saini Pasma12,221,252,807
6Taimi Pokkinen13,391,072,443,5

Pojat 5v

SijaNimi40mPituusPalloPisteet
1Jare Eronen9,631,806,8014
2Elias Teppola8,981,796,6013
3Matias Perttula9,971,684,609
4Niklas Lihtmaa10,941,634,456
5Roi Salonen11,251,123,803

Tytöt 7v

SijaNimi40mPituusPalloPisteet
1Aino Teppola8,422,639,8615
2Lotta Sirola8,872,106,9512
3Lumi Vilhunen10,141,244,806,5
3Tuuli Vilhunen10,141,743,866,5
5Lahja Piipponen10,671,384,055

Pojat 7v

SijaNimi40mPituusPalloPisteet
1Aleksi Torkkeli8,532,1215,0017
2Roni Salonen9,642,1712,5015
3Sebastian Mäkinen9,121,8311,9013
4Rasmus Kuusento10,561,567,608
5Henri Niklander10,941,704,756
6Turkka Moisio11,931,004,954

Tytöt 9v

SijaNimi40mPituusKuulaPisteet
1Helmi-Sofia Palmu7,653,164,8018
2Siiri Kantanen7,692,813,6014
3Johanna Kuusento8,212,443,9411
4Maija Sirola8,182,452,309
5Katri Niklander8,632,362,406
6Anna Saarinen8,851,783,355

Tytöt 11v

SijaNimi60mPituusKuulaPisteet
1Emmi Laitajärvi11,802,708,2711
2Susanna Kuusento11,172,693,649
3Netta Mäkelä12,232,625,607
4Milla Niiranen12,752,033,633

Pojat 11v

SijaNimi60mPituusKuulaPisteet
1Aaron Palmu10,533,406,223

Elmerin yleisurheilukilpailut Oitissa 18.8.2018 klo 10

Elmerin yleisurheilukisat pidetään Oitissa urheilukenttä Elmerillä lauantaina 18.8.2018 klo 10.

Kisa on kolmiottelu, sarjojen lajit löytyvät tämän sivun alalaidasta. Tulokset löytyvät näiltä sivuilta heti kisojen jälkeen.

    Valitse sarja (pakollinen)

    Valitse sarja (pakollinen)

    Sarjat:

    5v (2014-2013), 3-ottelu: pallonheitto, pituushyppy ja 40m
    7v (2012-2011), 3-ottelu: pallonheitto, pituushyppy ja 40m
    9v (2010-2009), 3-ottelu: kuula, pituushyppy, 40m.
    11v (2008-2007), 3-ottelu: kuula, pituushyppy, 60m.
    13v (2006-2005), 3-ottelu: kuula, pituushyppy, 60m.
    15v (2004-2003), 3-ottelu: kuula, pituushyppy, 60m.

    Tulokset: Oitin ja Hikiän tsemppikisat 2018

    5. Yleisurheilun osakilpailu Oitin kenttä ti 24.7.2018

    T3 (2015, nuoremmat) pituushyppy, 20m aitajuoksu (2 aitaa 20cm)
    Minea Sinervä: xx, 27.72, Tilda Sihvonen: 68, 14.85, Sanni Perttula: 38, 17.63,
    P3 (2015, nuoremmat) pituushyppy, 20m aitajuoksu (2 aitaa 20cm)
    Miro Niiranen: 37, 16.42
    T5 (2014-2013) pituushyppy, 20m aitajuoksu (2 aitaa 20cm)
    Sanni Leppälä: 215, 5.94. Elsa-Marie Palmu: 182, 6.25.
    P5 (2014-2013) pituushyppy, 20m aitajuoksu (2 aitaa 20cm)
    Luca Sinervä: 119, 7.14, Elias Teppola: 200, 6.35, Niklas Lihtmaa: 167, 5.91, Matias Perttula: 175, 6.19, Alex Hansen Haug: 166, 5.68
    T7 (2012-2011) pituushyppy, 20m aitajuoksu (2 aitaa 30cm)
    Salli Helenius: 187, 6.46, Nea Hansen Haug: 160, 6.03, Aino Teppola: 243, 5.52, Aada Kauppila: 215, 5.37, Jade Kauppila: 200, 5.55, Alina Kerola: 170, 6.91
    P7 (2012-2011) pituushyppy, 20m aitajuoksu (2 aitaa30cm)
    Rasmus Kuusento: 170, 6.87, Henri Niklander: 148, 8.38
    T9 (2010-2009) pituushyppy, 200m
    Katri Niklander: 220, 47.18, Elviira Ahola: 153, 1.00,38, Helmi-Sofia Palmu: 299, 41.34
    T11 (2008-2007) pituushyppy, 200m
    Olga Riikonen: 230, 45.81, Netta Mäkelä: 254, 45.06, Anni Riikonen: 287, 4181
    P11 (2008-2007) pituushyppy, 200m
    Eemil Hyvärinen: 203, 1.04,53, Samuel Sinervä: 314, 44.85
    P13 (2006-2005) pituushyppy, 200m
    Waldo Mäkelä: 330, 37.57, Aaron Palmu: 365, 33.75, Mikael Sinervä: 339, 35.53

    4. Yleisurheilun osakilpailu Hikiän kenttä to 19.7.2018

    T3 (2015, nuoremmat) pallonheitto, 20m aitajuoksu (2 aitaa 20cm)
    Maire Wathen: 3,10, 11.78, Tilda Sihvonen: 3,10, 12.34, Veela Liljegren: 2,55, 14.25, Enna Sinervä: 2,20, 15.65
    T5 (2014-2013) pallonheitto, 20m aitajuoksu (2 aitaa 20cm)
    Verna Wathen: 5,20, 7.59, Sanni Leppälä: 4,30, 8.70, Elsa-Marie Palmu: 5,50, 6.29
    P5 (2014-2013) pallonheitto, 20m aitajuoksu (2 aitaa 20cm)
    Niklas Lihtmaa: 4,35, 6.00, Veikko Laine: 4,85, 6.81, Joona Vainola: 5,40, 6.47,
    T7 (2012-2011) pallonheitto ja 20m aitajuoksu (3 aitaa 30cm)
    Saima Wathen: 9,10, 5.97, Oona Saarinen: 7,20, 6.28
    P7 (2012-2011) pallonheitto ja 20m aitajuoksu (3 aitaa 30cm)
    Julius Pieviläinen: 5,40, 5.90, Rasmus Kuusento: 6,35, 6.28, Vilho Laine: 7,15, 5.75,
    T9 (2010-2009) keihäs 300g, aitajuoksu 60m (6 aitaa 60cm tai 54cm)
    Helmi-Sofia Palmu: 12,00, 14.94, Johanna Kuusento: 4,30, 14.84, Peppiina Vanne: 12,10, 14.35, Elviira Ahola: 3,30, 23.56, Helka Wathen: 5,70, 18.90, Anna Saarinen: 7,20, 18.22, Venla Liljegren: 12,00, 15.19
    P9 (2010-2009) keihäs 300g, aitajuoksu 60m (6 aitaa 54cm)
    Oiva Laine: 11,30, 16.65
    T11 (2008-2007) keihäs 400g, aitajuoksu 60m (6 aitaa 60cm)
    Karoliina Vanne: xx, 13.90, Anni Riikonen: 12,70, 13.92
    P11 (2008-2007) keihäs 400g, aitajuoksu 60m (6 aitaa 60cm)
    Samuel Sinervä: 11,10, 15.75.
    T13 (2006-2005) keihäs 400g, aitajuoksu 60m (5 aitaa 76cm)
    Mira Virtanen: xx, 12,41.
    P13 (2006-2005) keihäs 400g, aitajuoksu 60m (5 aitaa 68 cm)
    Aaron Palmu: 24,80, 12.09, Mikael Sinervä: 16,40, 13.37

    3. Yleisurheilun osakilpailu Oitin kenttä ti 3.7.2018

    P3 (2015, nuoremmat) Hernepussin heitto, 100m ja vauhtirata
    Miro Niiranen: 1,80, 49.00, 36,65.
    T5 (2014-2013) Hernepussin heitto, 100m ja vauhtirata
    Sanni Leppälä: 4,24, 27.46, 17.50, Elsa-Marie Palmu: 5,45, 31.52, 15.50, Sofia Ripattila: 3,54, 37.19, 24.21
    P5 (2014-2013) Hernepussin heitto, 100m ja vauhtirata
    Elias Teppola: 7,22, 25.79, 17.56, Niklas Lihtmaa: 3,26, 28.13, 17.25, Matias Perttula: 7,22, 26.49, 16.15, Alex Hansen Haug: 6,52, 29.04, 17.59
    T7 (2012-2011) Hernepussin heitto, 100m ja vauhtirata
    Jade Kauppila: 5,49, 26.13, 17.39, Aino Teppola: 7,33, 22.20, 15.73, Aada Kauppila: 10,37, 20.94, 13.85, Nea Hansen Haug: 6,02, 23.54, 1553, Annika Arovuori: 4,54, 24.45, 16.21
    T9 (2010-2009) keihäs ja 300m
    Elviira Ahola: 4,20, 2.11,00. Helmi-Sofia Palmu: 12,10, 1.12,00, Peppiina Vanne: 11,30, 1.13,50, Sofia Arovuori: 7,00, 2.01,00
    T11 (2008-2007) keihäs ja 300m
    Karoliina Vanne: 9,50, 1.07,00
    P13 (2006-2005) keihäs ja 300m
    Aaron Palmu: 27,00, 55.90

    2. Yleisurheilun osakilpailu Hikiän kenttä to 28.6.2018

    T3 (2015, nuoremmat) pituushyppy, 40m
    Taimi Pokkinen: 085, 14.18, Maire Wathen: 068, 15.44, Tilda Sihvonen: 057, 22.15
    P3 (2015, nuoremmat) pituushyppy, 40m
    Miro Niiranen: 028, 19.72, Into Laitinen: 018, 17.19
    T5 (2014-2013) pituushyppy, 40m
    Verna Wathen: 100, 11.72, Sanni Leppälä: 152, 10.06, Elsa-Marie Palmu: 162, 10.74, Sofia Ripattila: 124, 12.78, Johanna Popov: 078, 11.93
    P5 (2014-2013) pituushyppy, 40m
    Niklas Lihtmaa: 097, 10.38, Miska Virtanen: 149, 9.80, Veikko Laine: 109, 11.12, Luca Sinervä: 089, 12.60, Arvo Lehto: 192, 10.64
    T7 (2012-2011) pituushyppy, 40m
    Jade Kauppila: 179, 10.10. Ella Blom 148, 9.34. Aada Kauppila: 221, 8.63. Freja Bachmann: 187, 8.79, Saima Wathen: 169, 10.46, Lahja Piipponen: 142, 10.93, Sara Alastalo 195, 9,53
    P7 (2012-2011) pituushyppy, 40m
    Julius Pieviläinen: 160, 10.56, Rasmus Kuusento: 173, 10.65, Vilho Laine: 184, 9.59, Jimi Kaukotie: 149, 11.09, Elmo Laitinen: 148, 9.62, Ukko Lehto: 161, 13.87
    T9 (2010-2009) pituushyppy, 40m, korkeus
    Helmi-Sofia Palmu: 300, 7.81, 100, Johanna Kuusento: 260, 7.93, 80, Sara Vainikka: 265, 8.00, 90, Peppiina Vanne: 294, 8.50, 90, Elviira Ahola: 146, 9.78, xx, Suvi Suominen: 238, 9.09, 70. Helka Wathen: 208, 9.72, 70
    P9 (2010-2009) pituushyppy, 40m, korkeus
    Oiva Laine: 235, 8.47, 85, Leo Laitinen: 197, 9.44, xx, Erik Saarikoski: 191, 10.87, 65, Petrus Virtanen: 230, 8,94, 85, Benja Husso: 202, 9.03, 70
    T11 (2008-2007) pituushyppy, 60m, korkeus
    Karoliina Vanne: 312, 11.37, 100, Katriina Saarikoski: 221, 13.63, 80, Maria Husso: 244, 12.45, 80
    P11 (2008-2007) pituushyppy, 60m, korkeus
    Atte Arusaar: 288, 11.46, 85, Samuel Sinervä: 300, 12.34, 90, Henry Virtanen: 285, 11.28, 90
    T13 (2006-2005) pituushyppy, 60m, korkeus
    Tiia Alastalo 289, 11.87, 110, Mira Virtanen: 388, 9.45, 120
    P13 (2006-2005) pituushyppy, 60m, korkeus
    Aaron Palmu: 367, 10.09, 105, Mikael Sinervä: 315, 10.19, 95

    1. Yleisurheilun tsemppikisat Oitin kenttä 19.6.2018

    T3 (2015 ja nuoremmat) pallo, pituushyppy, 40m
    Taimi Pokkinen: 1.60, 096, 14.19, Sanni Perttula: 0.55, 037, 48.00
    T5 (2014-2013) pallo, pituushyppy, 40m
    Sanni Leppälä: 3.64, 191, 10.97, Elsa-Marie Palmu: 4.75, 168, 11.50, Sofia Ripattila: 3.80 096, 12.78, Johanna Popov: 3.40, 096, 13.07
    P5 (2014-2013) pallo, pituushyppy, 40m
    Elias Teppola: 5.27, 131, 10.81, Niklas Lihtmaa: 2.90, 082, 12.13, Matias Perttula: 5.10, 169, 11.25
    T7 (2012-2011) pallo, pituushyppy, 40m
    Aino Teppola: 7.20, 216, 9.25
    P7 (2012-2011) pallo, pituushyppy, 40m
    Tarmo Pokkinen: 7.35, 204, 9.70
    T9 (2010-2009) kuula 2kg, pituushyppy, 40m
    Elviira Ahola: 2.11, 147, 10.53, Helmi-Sofia Palmu: 4.05, 284, 8.18, Peppiina Vanne: 4.58, 281, 8.70
    P9 (2010-2009) kuula 2kg, pituushyppy, 40m
    Paavo Pottonen: 3.60, 230, 9.29
    T11 (2008-2007) kuula 2kg, pituushyppy, 60m
    Olga Riikonen: 3.10, 187, 13.19, Anni Riikonen: 5.75, 268, 11.88, Karoliina Vanne: 4.90, -, 11.40
    P13 (2006-2005) kuula 3kg, pituushyppy, 60m
    Aaron Palmu: 5.78, 362, 10.12