Lumilajeja opettajille

Lumilajeja opettajille -koulutuskalenteri 2022-2023 on julkaistu!

❄️ Koulutus on suunnattu kaikille hiihtoa ja lumilajeja kouluissa opettaville henkilöille.

⛷ Koulutuksessa käydään läpi hiihdon opettamiseen liittyvää ideologiaamme Lumilajit Liikuttavat -konseptin hengessä. Saat uusia ideoita hauskojen ja mukaansatempaavien hiihtotuntien järjestämiseen!

💻 Lisätietoja koulutuksesta ja ilmoittautumisesta saat Lumilajit Liikuttavat -nettisivuilta: https://www.lumilajitliikuttavat.fi/opettajille/

Nähdään koulutuksissa!

Syyslomallakin liikutaan- INFO

Moikka!

Kaikki seuran ryhmät (Eskon koulun sali) ON syyslomaviikolla pääasiassa normaalisti ja myös keskiviikon lasten liikuntaryhmät on normaalisti 19.10.22.

Paitsi
Torstain 20.10 liikkaan saa ryhmän lapset tulla klo 16.00-18.00 liikkumaan oman aikataulun mukaan. Mukaan voi ottaa 7-13v kaverin/serkun tms. Ohjaajat paikalla ohjaamassa ja opastamassa.
Salissa liikuntapeli- alue, temppuilu -alue jne. ja ohjaajat ohjaa rasteja toiveiden mukaan.

PE 21.10 EI ole tyttöjen treeniä.

Aikuisten infoa vielä:

Bootcamp, kehonhuolto ja lihaskuntotreeni on aivan normisti tällä viikolla (17.10.-23.10.).

Ps. Muistutuksena jumppalaisille, että lauantaina on kumpparijumppa. Eli nappaa taas kuminauha mukaan.

Sählyt ja sulkapallokin on normaalisti.

t. Miia ja Emilia sekä muut ohjaajat.

Hikiä City Run 1.10.2022, tulokset

Hikiä City Run 1.10.2022, tulokset

7km

P14-17

  1. Nuutti Lankinen 41.38

T14-17

  1. Iida Kosenius 42.28

M

  1. Matti Sinisalo 37.03

  2. Heikki Piipponen 39.44

  3. Tomi Piipponen 41.46

N

  1. Kati Korjonen 37.34

  2. Riikka Loiva 40.15

  3. Teija Kosenius 43.15

  4. Marja Joyce 51.44

14km

M

  1. Visa Pitkänen 1.19.34

N

  1. Sanna Kuusinen 1.21.15

  2. Linda Laine 1.26.25

  3. Jenni Palomäki 1.27.45

21,1km

M

  1. Tuomas Oikarinen 1.31.40

  2. Steve Joyce 1.47.38

  3. Esa Luukko 2.02.37

N

  1. Sira Kääriäinen 2.01.27

Kisatulokset 14.8. ja 26.8.22

Yleisurheilun viikkokisat (5.) 14.8.2022, Hikiän kenttä

Tulokset (ei sijoituksia, käsiajat)

P3: 40m ja keihäspallonheitto.
Miro Keskitalo 12.45 ja 2,10.

P5: 40m ja keihäspallonheitto.
Oiva Karvinen 10.92, 4,15. Peetu Katava 13.35, 3,20. Heino Hohteri 14.43, 2,80.

T5: 40m ja keihäspallonheitto.
Minea Lukkarinen 14.48, 3,90. Siiri Niklander 10.98, 4,35. Saima Pitkänen 12.06, 2,35. Aida Airola 11.25, 3,70. Viktoria Vuori 12.81, 3,40. Vilja Tanttu 13.40, 2,90. Vilma Poutanen 13.38, 4,25.

P7: 40m ja keihäspallonheitto.
Lenni Loiva 8.26, 5,80. Wäinö Katava 8.26, 10,35. Viima Tanttu 8.12, 10,00. Otso Pitkänen 8.14, 5,40. Jimi Airola 8.13, xx. Mikael Herukka 10.51, 4,40.

T7: 40m ja keihäspallonheitto.
Ansa Karvinen 9.32, 6,50. Peppi Mustanoja 9.14, 6,25. Taimi Pokkinen 8.14, 10,00. Hertta Kivioja 8.78, 5,20. Jenny Laurila 10.13, 6,10.

P9: 60m ja kuula 2kg.
Vili Vesterinen 10.51, 5,30. Niklas Herukka 11.45, 4,20. Eeki Vainikka 10.55, 3,00.

T9: 60m ja kuula 2kg.
Elsa-Marie Palmu 11.18, 3,40. Annikki Karvinen 11.86, 3,60. Inna Lukkarinen 12.29, 2,55. Maisa Mustanoja 12.83, 2,85. Tiana Kuusento 11.53, 4,50. Nelli Niska 12.85, 2,15.

P11: 60m ja pituushyppy
Rasmus Kuusento 11.80, 250.

T11: 60m ja pituushyppy
Lumi Vilhunen 10.45, 338. Sonja Vainikka 11.46, 248. Tuuli Vilhunen 10.90, 297. Kiira Mustanoja 11.63, 241.

T13: 60m ja pituushyppy
Katri Niklander 9.72, 370. Helmi-Sofia Palmu 9.50, 383. Siiri Kantanen 8.94, 425.

T15: 100m ja pituushyppy
Olga Riikonen 16.18, 357.

Aikuiset, naiset: 100m ja vauhditon pituushyppy
Salla Toivonen 15.84, 223. Riikka Loiva 17.08, 195. Jenni Vainikka 15.35, 216. Aikuiset, miehet : 100m ja vauhditon pituushyppy
Rami Vuori 13.05, 273.

Yleisurheilun viikkokisat (6.) 26.8. 2022, Oitin kenttä.
Tulokset (ei sijoituksia, käsiajat)

P3: 20m aitajuoksu ja pallonheitto.
Miro Keskitalo 10.08, 4,10. Oliver Haikola 7.29, 2,93. Ukko Lilja 9.31, 2,87. Anssi Luukkonen 9.08, 4,82.

P5: 40m aitajuoksu ja pallonheitto.
Oiva Karvinen 13.79, 4,60.

T5: 40m aitajuoksu ja pallonheitto.
Alma Lilja 11.71, 5,70. Siiri Niklander 10.93, 5,47. Venla Teppola 11.26, 4,14. Vilja Tanttu 12.99, 3,31. Vilma Poutanen 17.44, 5,26. Viktoria Vuori 13.50, 3,66. Alma Luukkonen 10.08, 5,70.

P7: 40m aitajuoksu ja pallonheitto.
Mikael Herukka 12.50, 3,31. Viima Tanttu 10.21, 11,68. Lenni Loiva 10.19, 9,55. Atte Luukkonen 9.63, 19,52.

T7: 40m aitajuoksu ja pallonheitto.
Ansa Karvinen 10.11, 8,72. Peppi Mustanoja 10.58, 7,22. Jenny Laurila 12.06, 5,49.

P9: 150m ja korkeushyppy
Eeki Vainikka 30.59, 085. Niklas Herukka 34.13, 085.

T9: 150m ja korkeushyppy
Elsa-Marie Palmu 30.72, 100. Annikki Karvinen 36.09, 080. Tiana Kuusento 30.83, 075. Maisa Mustanoja 36.72, 080. Nelli Niska 37.28, 070.

P11: 300m ja korkeushyppy
Henri Niklander 1.04.14, 090. Rasmus Kuusento 1.02.25, 080. Tuure Loiva 1.19.05, 080.

T11: 300m ja korkeushyppy
Aino Teppola 58.05, 130. Lumi Vilhunen 58.45, 085. Tuuli Vilhunen 1.01.59, 100. Kiira Mustanoja 1.12.63, 085. Sonja Vainikka 1.14.58, 080.

T13: 300m ja korkeushyppy
Katri Niklander 55.00, 135. Ansa Viero 1.00.24, 105. Sara Vainikka 59.09, xx.

Miehet: 300m juoksu.
Rami Vuori 46.54.

Viimeiset Yleisurheilun tsemppikisat su 11.9.22 Hikiässä

Kesän viimeiset Yleisurheilun tsemppikisat ja palkintojenjako sunnuntaina 11.9. klo 15 Hikiän kenttä.

Ilmoittautuminen ennakkoon seuran sivujen kautta.

Jälki-ilmoittautumiset kisapäivänä klo 12 mennessä p. 0405720051.

Maksuton seuran ryhmissä liikkuville lapsille ja aikuisille.

Paikalla myös tuttu kisakiska sään salliessa.

Tervetuloa kaikki mukaan! 😊

#hausjärvenurheilijat #yleisurheilu

Sarjat ja lajit:
3v. Juoksulaji ja pituus
5v. Juoksulaji ja pituus
7v. Juoksulaji ja pituus
9v. Juoksulaji ja pituus
11v. 800m ja kuula
13v. 800m ja kuula
15v. 800m ja kuula
M/N 800m ja kuula
Huom. 800m juostaan pururadalla.

ja
Tulossa syyskuussa vielä sarjamaastojuoksut (3 kertaa) Oitissa!

t. Miia ja Emilia ja muut seuratoimijat

ps. tällä viikolla ei ole lasten ryhmiä, aloitetaan sisällä ensi viikolla. Mukaan aikovat käykää ilmoittautumassa seuran sivujen kautta sisäryhmiin!

Hikiä City Run 2022- Ilmoittautuminen ja ohjeet

Hikiä City Run La 1.10.2022

Kilpailuohjeet

Ilmoittautuminen

Ennakkoilmoittautuminen 29.9. mennessä. Ilmoittaudu tästä https://forms.gle/CgspiFoAJjhoUwET7.

Kilpailumaksu maksetaan käteisellä tai MobilePay-sovelluksen avulla kilpailupäivänä. Hinnat: 10e jäsenet ja 20e muut.

Aikataulu ja ohjeet

Varmista osallistumisesi kilpailupäivänä klo 10.45 mennessä kilpailutoimistoon. Kilpailutoimisto aukeaa klo 10 ja sijaitsee Eskon koululla.

Yhteinen alkuverryttely kaikille halukkaille klo 10.30 Hikiän kentällä.

Hikiä City Run 7km, 14km ja 21,1km lähtö klo 11.00. Maali sulkeutuu klo 15.

WC- ja pukuhuonetilat Eskon koululla.

Osoite kilpailupaikalle

Hikiäntie 223, 12240 Hikiä, Eskon koulun parkkipaikka

Maali ja ajanotto

Kilpailussa on käsiajanotto. Lähtö ja maali Hikiän urheilukentällä.

Huoltopisteet

Huoltopiste on Hikiän urheilukentällä (7km välein). Huoltopisteellä urheilujuoma, mehu ja vesi.

Reitti

Reitillä on värilliset opasnauhat, opaskylttejä ja reitinohjaajia. Reitti koostuu asfaltti- ja hiekkatieosuuksista. Reitti on mukavan mäkinen.

Palaute

Kilpailutapahtuman jälkeen anna rohkeasti palautetta, jotta osaamme kehittää mahdollisia tulevia tapahtumia varten.

emppu.palmu

Tervetuloa juoksemaan! 😊