Aikuisten ryhmät 2019-2020
Sulkapalloryhmä
Hikiä, Eskon koulun liikuntasali
Su klo 16.00-17.00
Näytä lisääNäytä vähemmän
- Aikuisille, nuorille ja perheille
- Maksu 25€ kevätkausi.
- Salissa kolme kenttää
- Ilmoittautuminen alla (tai sähköpostilla osoitteeseen liikunta@hausjarvenurheilijat.fi)
- Osta seuran verkkokaupasta kevätkauden kausimaksu ja maksa ohjeiden mukaan.
Aikuisten sekasähly
Hikiä, Eskon koulun liikuntasali
Nuorille, miehille ja naisille
Pe 18.00-19.00
Näytä lisääNäytä vähemmän
- Maksu 25€ syyskausi.
- Jos olet kiinnostunut ryhmästä, ilmoittautuminen alla (tai sähköpostilla osoitteeseen liikunta@hausjarvenurheilijat.fi) niin saat lisätietoja
- Osta seuran verkkokaupasta syyskauden kausimaksu ja maksa ohjeiden mukaan.
- Kokeilla voi 2 kertaa maksutta.
Miesten kuntosähly
Hikiä, Eskon koulun liikuntasali. Tarkoitettu aikuisille miehille. (18v ja vanhemmat)
Ma 19.00-20.30
Näytä lisääNäytä vähemmän
- Alkaa syyskuussa, mutta mukaan pääsee myöhemminkin! Mukaan mahtuu uusia!!
- Kuntosähly, ei pelaa sarjaa tms.
- Maksu 25€ syyskausi.
- Ilmoittautuminen alla (tai sähköpostilla osoitteeseen liikunta@hausjarvenurheilijat.fi)
- Osta seuran verkkokaupasta syyskauden kausimaksu ja maksa ohjeiden mukaan.
- Kokeilla voi 2 kertaa maksutta.
Naisten kuntosähly
Hikiä, Eskon koulun liikuntasali, pääasiassa sählyä kuntoilumielessä.
Su klo 17.15-18.30
Näytä lisääNäytä vähemmän
- Kuntosähly, ei pelata sarjaa tms. Mukaan vaan!
- Maksu 25€ syyskausi tai kevätkausi. (Koko vuosi siis 50€).
- Ilmoittautuminen alla (tai sähköpostilla osoitteeseen liikunta@hausjarvenurheilijat.fi)
- Osta seuran verkkokaupasta syys- ja/tai kevätkauden kausimaksu ja maksa ohjeiden mukaan.
- Kokeilla voi 2 kertaa maksutta.
Nuorten 13-17v muu liikuntaryhmä
Hikiä, Eskon koulun liikuntasali
Päivä ja aloituspvm selviää pian
Maksu: 30€ /koko vuosi
Näytä lisääNäytä vähemmän
HUOM!! Alkaa vasta kun ajankohta on päätetty ja on tarpeeksi pelaajia.
Ilmoita jos olet kiinnostunut ryhmästä, niin laitan lisätietoa. p. 040 8366503/Miia
Lihaskuntotunti naisille, miehille ja nuorille (yli 14v)
Hikiä, Eskon koulun liikuntasali
ke klo 19.30-20.30
la klo 11.00-12.00
Alkaa ke 4.9.2019 ja la 7.9.2019
Näytä lisääNäytä vähemmän
- Tehdään omalla painolla erityyppisiä ja monipuolisia kuntopiirejä
- Tunti koostuu alkuverkasta, itse treenistä ja loppujäähdyttelystä
- Matalan kynnyksen tunti! Kaikki jaksavat. Liikkeet sellaisia joita pystyy soveltamaan.
- Hiki tulee ja tunnin jälkeen mahtava fiilis!
- Hinta 25€ syyskausi, 25€ kevätkausi. Samalla maksulla keskiviikko, lauantai tai molemmat.
- Ilmoittautuminen alla tai sähköpostilla osoitteeseen liikunta@hausjarvenurheilijat.fi)
- Osta seuran verkkokaupasta "Lihaskuntotunti naisille, miehille ja nuorille" ja maksa ohjeiden mukaan
- Kokeilla voi kerran maksutta.
- Ohjaa : Emilia Palmu ja varalla muu seuran ohjaaja
Lentopalloa
Hikiä, Eskon koulun liikuntasali
Su 18.30-20.00.
Lisätietoa paikan päällä ryhmän jäseniltä.
Tanssiliikuntaa
Tanssiliikuntaa
Oitti, Juhlatalo (Urheilutalo)
Tanssiryhmistä lisätietoa p.0400 436 208 (Jaana Savolainen) ja toimisto@oivatuote.fi
Aikuisille suunnittelussa vielä ryhmiä kiinnostuksen mukaan.
Hikiä, Eskon koulun liikuntasali
Näytä lisääNäytä vähemmän
Sulkapalloa, jos tulijoita, la/su.
Lihaskunto ja -huolto liikuntaryhmä, lauantai.
Muu?
Maksu vielä avoin. Riippuu kiinnostuksen määrästä.
Lisäinfoa Miialta p.040 8366503 tai sähköpostilla