Hikiä, Eskon koulun liikuntasali
Joka toinen ke klo 19.30-20.30 ja joka toinen la klo 11.00-12.00 Pariton viikko Lauantai ja parillinen viikko Keskiviikko.
SEURAAVAT KERRAT: la 27.10, ke 31.10, la 10.11, ke 14.11, la 24.11, ke 28.11, la 8.12, ke 12.12. jne… LAITTAKAA puhelimeen vaikka kalenterimuistutus.
MUUTA INFOA:
Tehdään omalla painolla erityyppisiä ja monipuolisia kuntopiirejä. Tunti koostuu alkuverkasta, itse treenistä ja loppujäähdyttelystä. Matalan kynnyksen tunti! Kaikki jaksavat.
Liikkeet sellaisia joita pystyy soveltamaan.
Maksu 25€ syyskausi tai kevätkausi. (Koko vuosi siis 50€).
Ilmoittautuminen linkin kautta tai sähköpostilla osoitteeseen liikunta@hausjarvenurheilijat.fi
Osta seuran verkkokaupasta ”Lihaskuntotunti naisille, miehille ja nuorille” ja maksa ohjeiden mukaan Kokeilla voi kerran maksutta.
Ohjaa : Emilia Palmu 040 5720051.