Hae
-
Viimeisimmät uutiset
- Sisäkauden ryhmistä ajankohtaista 28 marraskuun, 2025
- Hausjärven Urheilijat ry:n syyskokous 4 marraskuun, 2025
- Perheliikunta- kerta 10 lokakuun, 2025
- Syysloma 2025 INFO 10 lokakuun, 2025
- Kesän viimeiset omat YU kisat 2 syyskuun, 2025
- Yleisurheilun kunnanmestaruuskilpailut Oitissa la 13.9.2025 klo 10.00 – ilmoittautuminen 27 elokuun, 2025
- Sisäryhmiin ilmoittautuminen avattu 25 elokuun, 2025
- Sisäryhmiin ilmoittautumisesta vielä 22 elokuun, 2025
Uutiset kuukausittain
Uutiset luokittain
Author Archives: Harri
Aikuisten ja nuorten lihaskunto- tunti INFO
Hikiä, Eskon koulun liikuntasali
Huom!
Joka toinen ke klo 19.30-20.30 ja joka toinen la klo 11.00-12.00 Pariton viikko Lauantai ja parillinen viikko Keskiviikko.
SEURAAVAT KERRAT: La 5.1.19, Ke 9.1., La 19.1., Ke 23.1., La 2.2. jne.. LAITTAKAA puhelimeen vaikka kalenterimuistutus.
MUUTA INFOA:
Tehdään omalla painolla erityyppisiä ja monipuolisia kuntopiirejä. Tunti koostuu alkuverkasta, itse treenistä ja loppujäähdyttelystä. Matalan kynnyksen tunti! Kaikki jaksavat.
Liikkeet sellaisia joita pystyy soveltamaan.
Hiki tulee ja tunnin jälkeen mahtava fiilis!
Maksu: Kevätkausi 25e.
Ilmoittautuminen linkin kautta tai sähköpostilla osoitteeseen liikunta@hausjarvenurheilijat.fi
Osta seuran verkkokaupasta ”Lihaskuntotunti naisille, miehille ja nuorille” ja maksa ohjeiden mukaan Kokeilla voi kerran maksutta.
Ohjaa : Emilia Palmu 040 5720051.
Ryhmien aloitukset joulun jälkeen- INFO
HaU:n ja keskiviikon liikuntatoimen liikuntaryhmät
ALOITTAA joulun jälkeen seuraavasti:
To 27.12. To ryhmän tytöille ja pojille liikuntaa klo 16.00-17.00. To 27.12. Kaikille avoin perheliikunta- kerta klo 17.00- noin 18.00.
La 29.12 lasten lisäryhmän harkat klo 9.30-11.00.
La 29.12 aikuisten ja nuorten lihaskuntotunti klo 11-12.00.
La 29.12 Kaikille avoin perheliikunta- kerta klo 12-13.30.
SU 30.12 naisten sähly klo 17.15-18.30
KE 2.1. lasten liikkarit 17.00-17.55 ja 18.00-19.10.
TO 3.1. klo 16-17.10 pojat, klo 17.15-18.30 tytöt.
LA 5.1. miesten sähly klo 16.30-18.00.
La 5.1. lasten lisäryhmän harkat klo 9.30-11.00.
La 5.1. aikuisten ja nuorten lihaskuntotunti klo 11-12.00.
SU 6.1. naisten sähly klo 17.15-18.30
TI 8.1. lasten sähly klo 16-17.00
jne…
Kannattaa lukea seuran sivuja WWW.HAUSJARVENURHEILIJAT.FI
kohdassa ”uutiset” on ajankohtaista asiaa, jos sähköposti hukkuu.
terveisin, Miia Palmu
040 8366503
Aikuisille liikuntaa 22.12.
Lauantaina 22.12. aikuisille ja nuorille liikuntaa
Eskon koulun salissa:
Lihaskuntotunti klo 10.00-11.00. Emilia ohjaa.
Aikuisten sähly klo 11.00-12.00. (Naisten sählyporukka pelaa, mukaan saa tulla kaikki pelaamisesta kiinnostuneet naiset ja tällä kertaa myös miehet). Oma maila mukaan ja sisäpelikengät.
Voit siis tulla molempiin tai vain toiseen ryhmään.
Maksuton.
lisätietoa p.040 8366503.
Vuoden 2018 tsempparit palkittu

Vuoden 2018 HaU:n tsemppari- liikkujat on palkittu seuran syyskokouksessa 13.12.18. Onnea kaikille ja iloisia vuosia liikunnan parissa jatkossakin teille kaikille.
Aaron Palmu, monipuolinen liikkuja.
Edustaa seuraa yleisurheilussa. Lempilaji keihäänheitto. Käy 1-2 kertaa viikossa seuran harkoissa.
Liikkuu ja pelaa jatkuvasti. Yleisurheilun lisäksi pelaa jääkiekkoa Riihimäen Kiekko-Nikkareissa sekä jalkapalloa Riihimäen palloseurassa.
Anni Luostarinen, esimerkillinen liikkuja.
Liikkuu mielellään, haluaa oppia ja liikkua. Taitava monessa asiassa. Erityisesti pituushyppy- ja korkeushyppy lajit sujuu mallikkaasti. Osaa permantotaidot sekä joukkuepelit. Käy 2 kertaa viikossa seuran harkoissa. Anni soittaa myös ainakin kitaraa.
Masi Masalin, taitava liikkuja.
Innokas, taitava ja tunnollinen harjoittelija. Osaa monia voltteja sekä muita permantotaitoja. Nopea juoksemaan sekä kiinnostunut kaikesta liikunnasta. Käynyt seuran ryhmissä viikottain usean vuoden ajan. Liikkuu myös muulloinkin.
Anni Riikonen, iloinen liikkuja.
Esimerkillinen liikkuja positiivisuutensa vuoksi. Hän innostaa ja kannustaa muitakin ryhmäläisiä. Kiinnostunut kaikesta liikunnasta ja harjoittelusta. Käy viikottain seuran ryhmissä. Harrastaa muutakin.
Peppiina Vanne, tunnollinen liikkuja.
Peppi on periksiantamaton ja tunnollinen liikkuja. Edustaa seuraa yleisurheilussa. Taitava aitajuoksussa ja kiekonheitossa. Liikkuu seuran ryhmissä 2 kertaa viikossa. Harrastaa myös tanssia.
Katri Niklander, innokas liikkuja.
Liikkuja, joka haluaa oppia ja pyytää lisää harjoituksia hymyssä suin. Selvästi myös yleisurheilu kiinnostaa. Käy seuran ryhmissä viikottain. Harrastaa muutakin liikuntaa.
Johanna Kuusento, vikkelä liikkuja.
Taitava monessa asiassa liikunnassa. Nopea juoksemaan, mutta myös sinnikäs pitkän matkan juoksussa. Käy seuran ryhmissä lähes viikottain. Harrastaa muutakin liikuntaa.
Onnea teille kaikille!
LIIKUNTARYHMIEN JOULUTAUKO ASIAA
Joulukuun liikuntakerrat JA JOULUTAUKO – ASIAA :
Hikiässä Eskon koulun sali on kiinni 13.12-21.12.18
Syyskauden ryhmät ON normaalisti välillä 4.12-12.12.18 :
TI 4.12. lasten sähly klo 16-17.00
KE 5.12. lasten liikkarit 17-19.15.
TO 6.12.(huom!!!)klo 16-17.10 pojat, klo 17.15-18.30 tytöt.
(JOS ei pääse 6.12., voi tulla myös 8.12.).
LA 8.12. lasten lisäryhmä klo 9.30-11.00
LA 8.12. aikuisten ja nuorten lihaskuntotunti klo 11-12.00.
LA 8.12 miesten sähly klo 16.30-18.00.
SU 9.12 naisten sähly klo 17.15-18.30
TI 11.12. lasten sähly klo 16-17.00
KE 12.12. lasten liikkarit 17-19.15.
KE 12.12. aikuisten ja nuorten lihaskuntotunti klo 19.30-20.30
MUUTA tärkeää:
LA 22.12 suunnitelmassa aikuisille ainakin liikuntaa.
UUSI kausi alkaa JO TORSTAINA 27.12.JA LA 29.12.
NÄISTÄ INFOA VIELÄ ERIKSEEN
SEKÄ OMA INFO RYHMIEN ALOITUKSESTA TAMMIKUUSSA 2019.
Kannattaa lukea seuran sivuja WWW.HAUSJARVENURHEILIJAT.FI
kohdassa ”uutiset” on ajankohtaista asiaa, jos sähköposti hukkuu.
terveisin, Miia Palmu
040 8366503
Perheliikunta kerta 1.12.18
Kaikille avoin maksuton perheliikunta- kerta la 1.12. klo 11.30-13.00 Eskon koulun salissa.
Tämä on Hikiän yksi joulukalenteri luukku, jonka tarjoaa HaU.
Ohjelmassa liikuntarasteja Eskon koulun salissa. Lapset voi tulla oman aikuisen kanssa liikkumaan.
Myynnissä seuran T-paitoja 5 e /kpl, hajakokoja.
Lisäksi voi tuoda MLL joululahjakeräykseen paketteja. (Eri ikäiselle lapselle tai nuorelle, jotka jaetaan sosiaalitoimen kautta perheisiin).
lisätietoa p. 040 8366503.
Aikuisten ja nuorten lihaskuntotunti kerrat ja asiaa
Hikiä, Eskon koulun liikuntasali
Joka toinen ke klo 19.30-20.30 ja joka toinen la klo 11.00-12.00 Pariton viikko Lauantai ja parillinen viikko Keskiviikko.
SEURAAVAT KERRAT: la 27.10, ke 31.10, la 10.11, ke 14.11, la 24.11, ke 28.11, la 8.12, ke 12.12. jne… LAITTAKAA puhelimeen vaikka kalenterimuistutus.
MUUTA INFOA:
Tehdään omalla painolla erityyppisiä ja monipuolisia kuntopiirejä. Tunti koostuu alkuverkasta, itse treenistä ja loppujäähdyttelystä. Matalan kynnyksen tunti! Kaikki jaksavat.
Liikkeet sellaisia joita pystyy soveltamaan.
Maksu 25€ syyskausi tai kevätkausi. (Koko vuosi siis 50€).
Ilmoittautuminen linkin kautta tai sähköpostilla osoitteeseen liikunta@hausjarvenurheilijat.fi
Osta seuran verkkokaupasta ”Lihaskuntotunti naisille, miehille ja nuorille” ja maksa ohjeiden mukaan Kokeilla voi kerran maksutta.
Ohjaa : Emilia Palmu 040 5720051.
Pöytätenniskerho alkaa 1.11.2018
Syysloma (viikko 42) ryhmät INFO
Syyslomaviikko 42 INFOA:
Eskon koulun sali.
LA 13.10 ON LISÄRYHMÄ KLO 9.30-10.50
LA 13.10 ON LIHASKUNTOJUMPPA KLO 11.00-12.00.
LA 13.10 ON MIESTEN SÄHLY KLO 16.30-18.00.
SU 14.10 ON NAISTEN SÄHLY KLO 17.15-18.30
TI 16.10 ON LASTEN SÄHLY KLO 16-17.00
KE 17.10 ON LASTEN LIIKUNTARYHMÄT klo 17-17.55 JA klo 18-19.15 KE 17.10 ON LIHASKUNTOJUMPPA KLO 19.30-20.30.
TO 18.10 LASTEN LIIKUNTARYHMÄ KLO 16.30-18.00.
huom!!! (tytöt ja pojat samaan aikaan).
LA 20.10 ON PERHELIIKUNTA -KERTA KLO 10.00-12.00
huom!! Vapaata liikkumista oman mielenkiinnon mukaan!
LA 20.10 ON MIESTEN SÄHLY KLO 16.30-18.00.
SU 21.10 ON NAISTEN SÄHLY KLO 17.15-18.30
lisätietoa p. 040 8366503 /Miia

