Kaikille tarkoitetut ”Metsässä liikuntaa” – retket alkaa

Retket on tarkoitettu kaikille luonnossa liikkumisesta kiinnostuneille.
Tarkoitus on opastaa/kiertää Hikiän lähialueen luontoreittejä, jos niitä haluaa itsekin kiertää. Mukaan voi tulla kaikki kiinnostuneet.
Maksuttomia.

1. kerta, Pässinmäki- lenkki.
SU 23.4. klo 10.00-11.30.
Lenkin pituus n. 4,5km.
Lenkki mennään yhdessä ryhmässä kävellen.
EI ehkä sovellu ihan pienille lapsille (0-5v.)
Reppuun voi ottaa oman juomapullon mukaan.
Lenkin ohjaa Jarmo Kuumola ja apuna Olivia Palmu.
Lähtö Hikiäntien ja Viinuntien risteyksestä.
Siellä autolle parkkimahdollisuus, jos tulee kauempaa.

2. kerta on SU 21.5. klo 10.00 alkaen. TARKEMPI info lähempänä.

ja seuraavatkin kerrat infotaan seuran sivuilla!!

Retkiä tarkoitus järjestää n. 4-6 x huhtikuu-syyskuu aikana.

ja TULOSSA MYÖS perheen pikkuväelle omia retkiä vanhempien kanssa. SEURAA ILMOITTELUA!

Ajankohtaista lasten ryhmistä

Eskon koulun liikuntaryhmät on vielä huhtikuun ajan.
La 22.4.
Ke 26.4.
To 27.4.
ovat viimeiset sisäkerrat tällä kaudella.

Toukokuussa alkaa ulkoryhmät.
Viikolla 19.
NÄISTÄ tulee lisäinfoa piakkoin ja kesän ryhmiin tulee ERIKSEEN ilmoittautuminen.
Seuraa ilmoittelua!

Juoksukouluun mahtuu vielä muutamia, vaikka joukko on jo melko iso.

Seuran nettisivut uudistuu lähiaikoina ja muuttaa hieman käytäntöjä mm. ilmoittautumis-asioissa.

OTAN VASTAAN IDEOITA, PALAUTETTA JA TOIVEITA!
Seuraavia juttuja jo suunnitellaan.

ps. ilman toimijoita, liikkujia ja kiinnostuneita aikuisia ei ole toimintaa!
Lapsi ei liiku ryhmissä ohjatusti, ilman aikuisen kiinnostusta lapsen asioihin. Sinulla aikuinen on tärkeä tehtävä myös siinä.
Kannustaa, mahdollistaa, tsempata, ja olla kiinnostunut.

terkuin, Miia

Juoksukoulu alkaa

Seura (HaU) järjestää oman juoksukoulun nyt keväällä!
ALKAA JO LA 8.4.
Tarkoitus saada lapset liikumaan ja nauttimaan juoksemisesta.
Sopii monelle lapselle ja nuorelle.

Juoksun harjoittelua eri menetelmin iän mukaan. (Tiellä, maastossa ja kentällä).

Tarkoitettu:
2010-2006 synt. ja 2005-2001 synt.
Tehdään 2 ryhmää (iän mukaan).

Aikuiset voivat tehdä oman lenkin samaan aikaan.

Ohjaa: Emilia Palmu (yleisurheiluohjaaja- koulutus ja oma liikuntatausta),
Anna Vanne (fysioterapia opiskelija ja VOK kurssia käymässä)
ja apuna Miia Palmu (yleisurheiluohjaaja- koulutus)

Paikka:
Hikiä ja Eskon koulun lähialue.

LA 8.4., 15.4, 22.4, 6.5. klo 10.00-11.00 ja 11.00-12.00
TI 11.4, 18.4, 25.4, 2.5 klo 17.00-18.00

yht. 8 kertaa.

HaU:n ryhmissä talvella käyneille maksuton (Jäsenetu).
Muille 10e maksu.

Hinta edullinen, koska haluamme paljon osallistujia mukaan! Laadukas silti.
Paikka nyt Hikiä, silti tervetuloa muualtakin.

Mukaan vaan kaikki!

Ilmoittaudu ja lisätietoa: miia.palmu@nic.fi

terveisin, seuran puolesta Miia Palmu

www.hausjarvenurheilijat.com
NÄILLÄ SIVUILLA MAHDOLLISET MUUTOKSET 7.4. JÄLKEEN koko juoksukoulun ajan.

Lasten sisäkisat la 18.3. 2017 Eskon koulun salissa

Lasten sisäkisat la 18.3. Eskon koulun salissa, Hikiä klo 11.15-14.00 välillä.
Maksuton seuran ryhmissä liikkuville. Muille 2e.
Ilmoittautumiset ennakkoon maililla miia.palmu(at)nic.fi tai paikan päällä klo 10.45-11.00.
Lajit: 25m juoksu, vauhditon pituus, pitkäjuoksu salissa, heittolaji.
Sarjat 3v, 5v, 7v, 9v, 11v, 13v, 15v.
Palkinnot kaikille. Sijamitalit 1. 2. ja 3.

Lisätietoa miia.palmu(at)nic.fi

Huom! Lasten sähly 18.3 on klo 9.30-10.30 !!