Juoksukoulu alkaa

Seura (HaU) järjestää oman juoksukoulun nyt keväällä!
ALKAA JO LA 8.4.
Tarkoitus saada lapset liikumaan ja nauttimaan juoksemisesta.
Sopii monelle lapselle ja nuorelle.

Juoksun harjoittelua eri menetelmin iän mukaan. (Tiellä, maastossa ja kentällä).

Tarkoitettu:
2010-2006 synt. ja 2005-2001 synt.
Tehdään 2 ryhmää (iän mukaan).

Aikuiset voivat tehdä oman lenkin samaan aikaan.

Ohjaa: Emilia Palmu (yleisurheiluohjaaja- koulutus ja oma liikuntatausta),
Anna Vanne (fysioterapia opiskelija ja VOK kurssia käymässä)
ja apuna Miia Palmu (yleisurheiluohjaaja- koulutus)

Paikka:
Hikiä ja Eskon koulun lähialue.

LA 8.4., 15.4, 22.4, 6.5. klo 10.00-11.00 ja 11.00-12.00
TI 11.4, 18.4, 25.4, 2.5 klo 17.00-18.00

yht. 8 kertaa.

HaU:n ryhmissä talvella käyneille maksuton (Jäsenetu).
Muille 10e maksu.

Hinta edullinen, koska haluamme paljon osallistujia mukaan! Laadukas silti.
Paikka nyt Hikiä, silti tervetuloa muualtakin.

Mukaan vaan kaikki!

Ilmoittaudu ja lisätietoa: miia.palmu@nic.fi

terveisin, seuran puolesta Miia Palmu

www.hausjarvenurheilijat.com
NÄILLÄ SIVUILLA MAHDOLLISET MUUTOKSET 7.4. JÄLKEEN koko juoksukoulun ajan.

Lasten sisäkisat la 18.3. 2017 Eskon koulun salissa

Lasten sisäkisat la 18.3. Eskon koulun salissa, Hikiä klo 11.15-14.00 välillä.
Maksuton seuran ryhmissä liikkuville. Muille 2e.
Ilmoittautumiset ennakkoon maililla miia.palmu(at)nic.fi tai paikan päällä klo 10.45-11.00.
Lajit: 25m juoksu, vauhditon pituus, pitkäjuoksu salissa, heittolaji.
Sarjat 3v, 5v, 7v, 9v, 11v, 13v, 15v.
Palkinnot kaikille. Sijamitalit 1. 2. ja 3.

Lisätietoa miia.palmu(at)nic.fi

Huom! Lasten sähly 18.3 on klo 9.30-10.30 !!