Perheliikuntakerta Hikiässä, Eskon koulun liikuntasalissa La 16.12.2017 klo 9.30-11.30.
Erilaisia liikuntarasteja yhdessä ja/tai yksin tehden ja liikkuen. Osa rasteista on opastettuja. Tarkoituksena, että lapsi liikkuu oman aikuisen kanssa. Mukaan voi tulla sisarukset, kummit, mummit, papat jne. Voi tulla liikkumaan oman aikataulun mukaan. Maksuton. Liikuntavarustus ja juomapullot mukaan. Lisätietoa liikunta@hausjarvenurheilijat.fi tai 040 8366503.
Seura järjestää yhdessä kunnan kanssa kunnanmestaruuskisat ti 5.9. klo 18.00 Oitin kentällä.
Ilmoittautuminen paikan päällä klo 17.15-17.45.
Palkinnot jaetaan kisojen jälkeen heti. Maksuton. Lisätietoa kunnan sivuilta ja seurankin sivuilta piakkoin.
Seuran aikuisia tarvitaan toimitsijoiksi.
Kesän viimeiset tsemppikisat on Hikiässä ti 12.9. klo 18.00.
SILLOIN JAETAAN KAIKILLE OITIN JA HIKIÄN kisoihin osallistuneille palkinnot.
Tarkempaa infoa vielä piakkoin maililla ja seuran sivuilla.
Keskiviikon ja torstain ryhmistä on nyt tietoa sivuilla ja ryhmiin voi ilmoittautua. Myös talvikauden liikuntamaksu (ei keskiviikon ryhmä) löytyy Kaupasta ja on maksettavissa.
Aikuisten talvikauden liikunnoista on myös päivitettyä tietoa.
Ryhmistä tulee lisäinfoa seuran sivuille lähiviikkoina. Sivuja päivitetään nyt ahkerasti, käy lukemassa. Vanhoja tuttuja liikuntaryhmiä ja jotain uuttakin. Saa toivoa ja ehdottaakin ryhmiä! Toimimme resurssien ja kysynnän mukaan.
PERUTTU ukkosen takia Ma 17.7. klo 18.00
Lenkki mennään yhdessä ryhmässä KÄVELLEN.
EI ehkä sovellu ihan pienille lapsille (0-4v.)
Reppuun voi ottaa oman juomapullon mukaan.
Lenkin ohjaa seuran aikuinen ja muu ohjaaja.
Lähtö: Hikiän kentän hiekkaparkkipaikka.
Rappureeni jatkuu edelleen, aloittaa voi minä kertana tahansa!
Hikiän rappusissa porrasreeniä läpi kesän joka keskiviikko 17.15-17.50.
Alkaa ke 24.5.2017 (30-40min).
Sisältää alku- ja loppuverkan ja monipuolisen suunnitellun rappureenin.
Sopii kaikenkuntoisille, mahdollisuus soveltaa.
Hinta: Seuran jäsenille ilmainen.
Liity jäseneksi maksamalla HaU:n jäsenmaksu (15€/vuosi) täällä: https://www.hausjarvenurheilijat.fi/kauppa/
Ja paikan päällä voi ilmoittautua.
Ohjaa: Emilia, jolla liikuntataustaa (mm. yleisurheilun moniottelu) ja YU-ohjaajakoulutus.
ja Anna, fysioterapiaopiskelija ja valmennuskurssi menossa.
Perinteinen Valkin leirivuoro on su 16.7.2017 Tulikalliontie 80 Oitti. Tervetuloa koko perheen kanssa viettämään kesäpäivää saunan ja uinnin merkeissä.
Sauna on lämmin klo 13 – 18. Kahvi- ja mehutarjoilu, omat makkarat mukaan.
Kolmen kerran tehokurssi KE 31.5, 7.6. ja 14.6.
klo 18.10 – 18.50
HaU:n vastuuohjaajina toimivat:
Emilia Palmu – monipuolinen YU-tausta, ohjaajakoulutus
Anna Vanne – fysioterapiaopiskelija
Jäsenmaksun voit maksaa seuran sivuilta www.hausjarvenurheilijat.fi/kauppa
Tulossa…
Juoksukoulun jatkeeksi tullaan järjestämään viikoittaiset yhteislenkit Hikiän lähimaastoissa (polkujuoksu/hölkkä). Soveltuu myös vähemmän juosseille. Yhteislenkit sisältyvät seuran jäsenmaksuun. Aloitus kesäkuussa.
Lisätietoa Timo Kymäläiseltä kymalainen.timo@gmail.com
Syksyllä
Hikiän Harjujuoksu. Kolmas Harjujuoksu juostaan Hikiän hienoissa maisemissa polkuja ja metsäteitä käyttäen. Tarjolla noin 9 ja 15 km lenkit. Lisäinfoa kesän aikana.
